Yogi Tea® biologico Piacere del respiro

Descrizione

Uno Yogi impara ben presto ad apprezzare il respiro consapevole.

Questo infuso ce lo ricorda, nella pratica curativa l’eucalipto e il timo vengono spesso impiegati come coadiuvante per liberare le vie respiratorie, il risultato è un infuso meravigliosamente riunfrescante ed al tempo stesso benefico.

Un sorso dopo l’altro e poi possiamo tirare un respiro di sollievo e sentirci liberi!

INGREDIENTI:

eucalipto*, liquirizia*, zenzero*, basilico*, cardamomo*, cannella*, verbasco*, erba medica*, finocchio*, timo*, enula*, estratto di vaniglia*, chiodi di garofano*, pepe nero*, baccello di vaniglia*

Contiene liquirizia – evitare il consumo eccessivo in caso di ipertensione

* agricoltura biologica

BASILICO

Gli antichi greci lo chiamavano la “pianta reale”, il delizioso aroma speziato risulta magnificamente sia in cucina che negli infusi

EUCALIPTO

Il nome “eucalipti” indica un genere che abbraccia più di 600 alberi ed arbusti diversi. In questo infuso vengono utilizzate le foglie dell’ Eucalyptus Globulus, un albero indigeno dell’Australia che può raggiungere l’altezza di 60 metri, dal rinfrescante sapore aspro e leggermente amaro.

TIMO

Il timo è una laminacea che l’ uomo apprezza da millenni come spezia. Cresce principalmente sulle coste del Mediterraneo e possiede un aroma forte e robusto, leggermente aspro.

PREPARAZIONE

Versare 250 ml di acqua bollente sul filtro, lasciare in infusione 5-7 minuti e gustare

Yoga facile per aprire i polmoni

In piedi, diritti, con le gambe leggermente divaricate.

Inspira profondamente sollevando le braccia diritte sopra la testa e piegati leggermente indietro.

Espira completamente, piegandoti in avanti, portando le braccia verso il pavimento ed il busto verso le gambe.

Questa posizione si chiama Uttanasana.

Continua delicatamente con questo movimento da 1 a 3 minuti.

Adesso resta in piedi, diritti, con le braccia rilassate ai lati del corpo. R

Respira profondamente e rilassati.